Treceți la conținutul principal

De ce este eficientă psihoterapia. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul

Ce carti te ajuta sa scapi de tristete si stres


Fac parte din categoria de oameni care se ajuta de carti pentru a se relaxa si a-si schimba starea de spirit.
Cartile care ma ajuta sunt ori cele care imi explica in ce fel mintea mea ma salveaza (se mai intampla sa uit), ori cele relaxante, de dragoste, neaparat cu happy-end.

Cartea pe care o prezint acuma este din cele care iti arata ca mintea ta poate sa-ti fie aliat, daca esti dispus sa o folosesti ca pe un aliat si nu ca pe un dusman.
Nu e ciudat ca mintea noastra parca e o fiinta ce locuieste in capul nostru si cu care ne luptam mereu?

Unul dintre capitole mi-a atras in mod deosebit atentia: "Durerea este inevitabilă, suferința este opțională" Hm! Cat de bine structurata trebuie sa-ti fie mintea ca sa reusesti asta?


De ce este eficientă psihoterapia. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul

Autor: Louis Cozolino

Acuma este cu -10% DISCOUNT - CUMPARA AICI!

Partea întâi. Creierul cugetător. Conștiința și conștientizarea de sine

1. De ce au oamenii nevoie de psihoterapie
2. De ce este eficientă psihoterapia
3. Problemele non‑manifeste
4. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul
5. Lucrurile pe care nu ni le amintim, deși nu le uităm niciodată

Partea a doua. Creierul social. Întrupat și integrat
6. Creierul social și dezvoltarea deficitară
7. Atașamentul și relațiile apropiate
8. Rușinea fundamentală
9. Schemele statutului social. Locul nostru în lumea socială
10.Cum ajutăm clienții să devină indivizi‑alfa

Partea a treia. Disocierea și integrarea. Aplicații în psihoterapie
11. Stresul și anxietatea
12. Cum să înțelegem și să tratăm traumele
13. Trauma complexă, din perspectiva psihologiei dezvoltării
14. Puterea narațiunilor coerente
15. Durerea este inevitabilă, suferința este opțională


VEZI ALTE CARTI DE ACELASI AUTOR!

Oferta realizata in afiliere cu Editura TREI!

Pentru a fi la curent cu promotiile librariior partenere on-line, va invit sa urmariti si paginile de facebook 100decarti ori+100deCarti

Pe site-ul meu 100decarti puteti gasi fragmente de 50-60 de pagini din carti, si librariile de unde puteti sa cumparati cartile ale caror fragmente le-am redat

edituratrei.ro
Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Cele mai citite

𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐭𝐥𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐭̦ 𝐟𝐢𝐱 — 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝟭𝟵,𝟵𝟵 𝗹𝗲𝗶!!

Pana de automobil (Top10+) Friedrich Durrenmatt Un volum extras din oferta CARTEPEDIA de 1000 de titluri cu doar 19,99 lei - VEZI INTREAGA OFERTA AICI! Alfredo Traps, un comis-voiajor a cărui maşină rămîne în pană, este atras într-un straniu şi în aparenţă captivant joc de societate, pus la cale de un judecător, un avocat şi un procuror, toţi pensionari. Invitat să-şi petreacă noaptea în casa judecătorului şi să se alăture prietenilor lui la cină, Alfredo intră fără dificultăţi în rolul de acuzat şi îşi povesteşte viaţa, urmînd să se supună judecăţii celor trei. Procesul porneşte pe fundalul unei mese somptuoase, printre pahare de vin şi izbucniri de veselie, dar se transformă treptat într-un coşmar, iar domnul Traps nici măcar nu bănuieşte ce-l aşteaptă… VEZI MAI MULT! CUMPARA AICI VOLUMUL  Pana de automobil de   Friedrich Durrenmatt Oferta realizata ca afiliat CARTEPEDIA ! Pentru a fi la curent cu promotiile librariilor in care sunt afiliat, va invit sa urmari...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

"Pe neașteptate însă, un francez enigmatic îi solicită postul de grădinar, promițând să readucă la viață frumusețea grădinii ..."

"Florile uitarii" de Santa Montefiore si inca 5 volume bestseller           Miranda și David, un cuplu cu o căsnicie care trece prin momente dificile, se mută din Londra într-un conac de țară renumit odinioară pentru superba lui grădină. Însă realitatea se dovedește foarte diferită de visul bucolic al Mirandei. Curând, nefericirea latentă din familie iese la suprafață, izolându-l pe fiecare în propriile resentimente și în propria singurătate. David este preocupat doar de slujba de la Londra și de amanta lui, cei doi copii se ceartă încontinuu, iar fiul ei Gus terorizează atât animalele de la fermă, cât și pe noii lui colegi de școală.           Pe neașteptate însă, un francez enigmatic îi solicită postul de grădinar, promițând să readucă la viață frumusețea grădinii. Cu înțelepciune și blândețe, el începe totodată să vindece durerile trecutului și ale prezentului. Ca prin magie, grădina începe să revină la frumusețea de odinioa...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Cele mai vandute 5 carti beletristica pe Litera

 Carti bune si CADOURI Am ales sa va prezint cele mai vandute 5 titluri pe Litera.ro, zilele acestea. In plus, pana pe 19 noiembrie, Litera ne aduce si cadouri 🎁 foarte frumoase: A. Comenzile de min. 99 lei primesc CADOU pachet 5 volume Lecturi școlare, în valoare de 75 lei. Componența pachetului poate fi consultată aici: "Pachet 5 volume lecturi scolare" B. Comenzile de min. 199 lei primesc CADOU pachet 6 volume Dream Books în valoare de 210 lei, cu transport gratuit. Componența pachetului poate fi consultată aici: Pachet 6 volume Dream-books C. Comenzile de min. 299 lei primesc CADOU pachet 12 volume Dream Books , în valoare de 420 lei, cu transport gratuit. Componența pachetului poate fi consultată aici: Pachet 12 volume D ream-books  *Ofertele de tip cadou NU se cumulează. ** Cadourile oferite la pragurile de 199 lei și 299 lei se schimbă zilnic.  Iata care sunt  cele mai vandute 5 titluri  pe  Litera.ro,  zilele acestea: "Fauritorul de ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe