Treceți la conținutul principal

De ce este eficientă psihoterapia. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul

Ce carti te ajuta sa scapi de tristete si stres


Fac parte din categoria de oameni care se ajuta de carti pentru a se relaxa si a-si schimba starea de spirit.
Cartile care ma ajuta sunt ori cele care imi explica in ce fel mintea mea ma salveaza (se mai intampla sa uit), ori cele relaxante, de dragoste, neaparat cu happy-end.

Cartea pe care o prezint acuma este din cele care iti arata ca mintea ta poate sa-ti fie aliat, daca esti dispus sa o folosesti ca pe un aliat si nu ca pe un dusman.
Nu e ciudat ca mintea noastra parca e o fiinta ce locuieste in capul nostru si cu care ne luptam mereu?

Unul dintre capitole mi-a atras in mod deosebit atentia: "Durerea este inevitabilă, suferința este opțională" Hm! Cat de bine structurata trebuie sa-ti fie mintea ca sa reusesti asta?


De ce este eficientă psihoterapia. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul

Autor: Louis Cozolino

Acuma este cu -10% DISCOUNT - CUMPARA AICI!

Partea întâi. Creierul cugetător. Conștiința și conștientizarea de sine

1. De ce au oamenii nevoie de psihoterapie
2. De ce este eficientă psihoterapia
3. Problemele non‑manifeste
4. Cum ne folosim mintea pentru a ne influența creierul
5. Lucrurile pe care nu ni le amintim, deși nu le uităm niciodată

Partea a doua. Creierul social. Întrupat și integrat
6. Creierul social și dezvoltarea deficitară
7. Atașamentul și relațiile apropiate
8. Rușinea fundamentală
9. Schemele statutului social. Locul nostru în lumea socială
10.Cum ajutăm clienții să devină indivizi‑alfa

Partea a treia. Disocierea și integrarea. Aplicații în psihoterapie
11. Stresul și anxietatea
12. Cum să înțelegem și să tratăm traumele
13. Trauma complexă, din perspectiva psihologiei dezvoltării
14. Puterea narațiunilor coerente
15. Durerea este inevitabilă, suferința este opțională


VEZI ALTE CARTI DE ACELASI AUTOR!

Oferta realizata in afiliere cu Editura TREI!

Pentru a fi la curent cu promotiile librariior partenere on-line, va invit sa urmariti si paginile de facebook 100decarti ori+100deCarti

Pe site-ul meu 100decarti puteti gasi fragmente de 50-60 de pagini din carti, si librariile de unde puteti sa cumparati cartile ale caror fragmente le-am redat

edituratrei.ro

Etichete

Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Cele mai citite

Caldut - publicata acuma, in aprilie - One with You - Sylvia Day - seria Crossfire

One with you - Sylvia Day - seria Crossfire - Noutati in li mba engleza - pret redus 50% Pentru cei ce asteapta cu nerabdare un nou volum din seria Crossfire , iata ca a aparut - desigur, in engleza, inca nu e tradus - One with You - Sylvia Day!  Pret excelent redus cu 50% zilele acestea, adica Preț: 23,84 lei Preț vechi: 47,67 lei De asemenea, aveti un Voucher de 30 le i pentru comenzi de peste 150 de lei, cod BOOKLOVER . Aplicați la checkout. VEZI DETALII "One with you" by Sylvia Day A rticol realizat in parteneriat cu  libraria Books Express   si  2parale !   Pentru a fi la curent cu promotiile librariior partenere on-line, va invit sa urmariti si paginile de  facebook 100decarti  ori +100deCarti Pe site-ul meu  100decarti   puteti gasi  fragmente de 50-60 de pagini din carti , si librariile de unde puteti sa cumparati cartile ale caror fragmente le-am redat. Comisioanele realizate din vanzarile de carte de pe acest ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

OFERTA DE O ZI - Cine cumpara carti joia, are 45% reducere si o carte CADOU

Mii de carti cu 45% DISCOUNT + o carte CADOU "O carte e ca o grădină pe care o duci în buzunar" – proverb arab Dintre cartile cu cel mai bun pret: Spy the Lie. Fosti ofiteri CIA te invata cum sa detectezi inselatoriile   -45% DISCOUNT Ghinioane si incurcaturi -45% DISCOUNT Pentru Jack Reacher, evenimentele din 11 septembrie 2001 au adus o schimbare practica a stilului de viata. Pe langa periuta de dinti pliabila, acum poarta asupra lui si o carte de identitate cu fotografie. Totusi, nimeni nu-i poate da de urma. Asa ca, atunci cand un membru al fostei sale unitati militare gaseste o cale de a-i transmite un mesaj, Reacher stie ca e vorba de ceva foarte serios: Vreau sa aduni lao lalta vechea unitate.  Atractia. Crossfire - Vol. 1 (eBook) - Sylvia Day -45% DISCOUNT „Gideon Cross a intrat in viata mea ca un fulger in intunericul noptii – impresionant si stralucitor, fierbinte si nelinistitor. Am fost atrasa de el, asa cum nu mi s-a mai intamplat vreodata in via...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Cartile REGINEI MARIA a ROMANIEI

"Toată viaţa am fost primejdios de sinceră şi nu mă pot desbăra de această deplină sinceritate." Nu stiu cati dintre noi au citit despre familia regala, despre Regina Maria. Am urmarit filmul documentar de pe PRO-TV din 1 decembrie si am descoperit-o pe Regina Maria - asta mi-a starnit foarte tare interesul, asa ca am cautat imediat carti despre viata ei, si am gasit din belsug, asta pentru ca Regina Maria a scris o sută de caiete cu însemnări zilnice, datand din perioada urcării pe tron a soţului său, în anul 1914, şi pană cu două săptămîni înaintea morţii sale, survenită în 1938 si a fascinat istoricii si autorii de biografii care au scris carti despre viata iubitei regine. Oferta cartilor spre care va voi indrepta in acest articol este extrasa din librariile in care sunt afiliat:  Librariile Humanitas ,  Libraria Cartepedia ,  Libraria Carturesti ,  Libraria eMAG . Destinate unei eventuale publicări, caietele de insemnari ale Reginei Maria se află în prez...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe