100 de carti

 Cum CEEA CE gândim poate schimba felul ÎN CARE gândim Mereu e loc de mai bine pentru tine. Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății, Cartepedia ne aduce un mic ajutor în biliotecă. Are un aer nonficțional și grijă de sănătatea ta fizică și mentală. Citește sănătos. Ține doctorul departe! Campanie se va desfășura în perioada 07.04-17.04. Creierul sănătos. Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Autori dr. Vincent M. Fortanasce, Hayden Sears, William Sears Faimosul doctor de familie William Sears și renumitul neurolog Vincent M. Fortanasce vă prezintă un ghid accesibil persoanelor de orice vârstă, deosebit de util în menținerea sănătății optime a creierului. Autorii oferă diferite instru­mente de tratare a depresiei, a anxietății și a ADHD-ului, inclusiv de prevenire a bolii Alzheimer și a demenței. Creierul este un organ complex, responsabil pentru gândurile, sentimen­tele, speranțele și visurile noastre. Dar este vulnerabil la o serie de provo­cări minta

Invata sa depasesti lipsa de motivatie si sa fii stapan pe tine Am ales cateva carti, din foarte multele disponibile, pe care le consider utile sa ne ajute sa iesim din starea de confuzie si poate de disperare care ne cuprinde tot incercand sa traim mai bine, sa nu ne mai lasam necajiti de situatiile neplacute prin care trecem, sa nu ne mai lasam amagiti sau manipulati, speriati si intimidati de oamenii pe care suntem nevoiti sa-i suportam in preajma noastra - familie, colegi, sefi! Cam toate cartile de dezvoltare personala asta fac! E foarte adevarat ca de prea multe ori suntem in situatia de a ne prabusi din cauza ca nu stim cum sa stam la suprafata, si, o data ce incepi sa cazi, e tot mai greu sa te opresti, iar apoi sa urci spre suprafata! Am constatat ca ce ne lipseste foarte mult este autodisciplina si independenta gandirii! Oboseala si ritmul prea alert al vietii noastre, nebunia galagioasa si cu exagerat de multe infomatii, ne face sa nu mai reusim sa avem o disciplina a gandi