Carti de relaxare prin colorare
Pana nu demult ar fi parut ciudat ca tu, un om mare, un adult serios, casa-serviciu-copii, sa te apuci sa desenezi ca un copil mic.
Dar, se pare ca, de fapt, desenul are un efect interesant asupra starii noastre emotionale, poate ne poarta spre copilarie, cand eram fericiti si lipsiti de griji, nu purtam cu noi gandul zilei de maine, gandul asigurarii prosperitatii familiei, toate fricile pe care le avem ca adulti - de boli, de tot felul de incidente si accidente nefericite, si, acuma, ceva ce parea complet strain de lumea noastre civilizata si moderna - frica de razboi.
Prin urmare, te pui sa colorezi, intai iti alegi modelul care te atrage, apoi incepi sa desenezi, incet, incet, te transpui ca intr-o meditatie, la inceput gandurile zboara in toate partile cu viteza luminii, apoi incep sa se astampere, te opresti si eziti putin - ce culoare sa pui? care bucla sa o desenezi acuma? incepe sa ti se activeze partea de creativitate din creier, gandurile tale revin din alergatura lor necontrolata spre desenele pe care incep sa le vada, si gandurile stresante se dau la o parte, se estompeaza.
De ce sa nu indraznim sa facem ceva pentru noi, ceva ce ne calmeaza si ne face bine?
In libraria Anticexlibris am gasit o multime de carti de colorat pentru noi, "oamenii mari", cu subiecte si modele diferite - le puteti vedea pe toate AICI!
VEZI ALTE CARTI ANTISTRES IN libraria Anticexlibris - unde sunt afiliat!
Va invit sa urmariti si pagina de facebook 100decarti.
Comentarii
Trimiteți un comentariu